يأتي المهبل بأشكال وأحجام مختلفة و كلها طبيعية و تشبه عضلات المهبل رباطاً مطاطياً ويمكن أن تتمدد عند الحاجة قبل استعادة شكلها الأصلي.
ومع ذلك ، قد يحدث توسع المهبل مع تقدم العمر أو الولادة أو المرض ، مما قد يؤدي أحياناً إلى سلس البول أو فقدان الإحساس أثناء الجماع. يمكن أن يكون لذلك تأثير سلبي على احترام المرأة لذاتها و صحتها النفسية.
نعتقد أن هذه ليست مشاكل يجب على المرأة أن تتعلم التعايش معها فقط ، ويمكن أن يساعد إجراء جراحي بسيط في عيادة الطبيب قاسم شهاب في شد عضلات المهبل وتقليل توسع المهبل وتحسين نوعية حياتك.
محتوى المقالة
ما الذي يسبب توسع المهبل؟
هناك عدد من الأشياء التي قد تسبب توسع المهبل لدى السيدات وتتضمن:
1- الحمل والولادة
السبب الأول لاتساع المهبل هو الولادة المهبلية. يحدث هذا عندما ينتقل الطفل عبر عنق الرحم ويخرج عبر المهبل ، والذي يجب أن يتمدد من أجل السماح للطفل بالمرور.
تتمكن العديد من النساء من شد عضلاتهن المهبلية عن طريق القيام بتمارين منتظمة لقاع الحوض ، ولكن هذا الجزء من الجسم غالباً ما لا يعود إلى حالته قبل الولادة عن طريق ممارسة تمارين كيجل وحدها.
كما يمكن أن يؤدي المهبل الفضفاض الناجم عن الولادة إلى سلس البول. قد يكون هذا مؤقتاً وقد يكون مستمراً.
إذا كان لديك أكثر من طفل ، فهذا يعني أن عضلاتك المهبلية قد تفقد مرونة أكثر مما لو ولدت مرة واحدة فقط.
2- العمر
العمر هو عامل رئيسي آخر لمعرفة ما إذا كان لدى المرأة مهبل متوسع. مع التقدم في العمر ، تضعف قوة العضلات ومرونة الجلد بشكل طبيعي في جميع أجزاء الجسم ، بما في ذلك المهبل.
يبدأ هذا التغيير المرتبط بالعمر في مرونة المهبل عندما تصل المرأة إلى الأربعينيات من عمرها. يتزامن هذا مع الوقت الذي تبدأ فيه مستويات هرمون الاستروجين في الانخفاض في فترة ما حول انقطاع الطمث.
المهبل المتوسع هو أحد الأعراض الكلاسيكية لضمور المهبل ، وهي حالة تحدث غالباً في وقت لاحق من الحياة.
في حالة ضمور المهبل ، تصبح بطانة المهبل أكثر جفافاً وأرق وأقل تمدداً ، مما يسبب الحكة والحرق والألم أثناء ممارسة الجنس والتهابات المسالك البولية وكثرة التبول.
كما أن انخفاض مستويات هرمون الاستروجين يقلل أيضاً من كمية السوائل المهبلية الطبيعية ويغير التوازن الحمضي للمهبل. يعد ضمور المهبل أكثر شيوعاً بين النساء اللاتي مررن بانقطاع الطمث.
يمكن أن تتفاقم مشكلة المهبل الفضفاض إذا كنت قد أنجبت سابقاً وتعاني من انخفاض مستويات هرمون الاستروجين المرتبط بانقطاع الطمث.
اقرأي المزيد: ما هو تشنج المهبل اللاإرادي؟
3- انخفاض مستويات هرمون الاستروجين
مع تقدم المرأة في العمر ، تنخفض مستويات هرمون الاستروجين ، مما يؤثر بشكل طبيعي على مهبل المرأة.
يتسبب انخفاض مستويات هرمون الاستروجين في أن تصبح الأنسجة المهبلية أكثر جفافاً ونحافة ، مما يؤدي في النهاية إلى فقدانها لمرونتها.
يعد هذا شائعاً جداً ، حيث أبلغ حوالي 50 في المائة من النساء عن تراخي ملحوظ في المهبل بعد انقطاع الطمث ، بسبب انخفاض مستويات هرمون الاستروجين.
على الرغم من أن انقطاع الطمث يعد سبباً شائعاً لانخفاض مستويات هرمون الاستروجين ، إلا أن بعض المشكلات الصحية أو بعض الأدوية قد تكون مسؤولة عن ذلك أيضاً.
تشمل الأدوية التي تحتوي على خصائص مضادة للإستروجين عقار تاموكسيفين ، الذي يستخدم لعلاج ومنع سرطان الثدي ، وميدروكسي بروجستيرون ، الذي يستخدم لعلاج نزيف الرحم غير الطبيعي والتوقف غير المعتاد للدورة الشهرية ، ونفاريلين الذي يعالج أعراض الانتباذ البطاني الرحمي.
تعاني النساء أيضاُ من انخفاض في مستويات هرمون الاستروجين بعد الولادة. وذلك لأن المشيمة تنتج هرمون الاستروجين أثناء الحمل ويفقد هذا بمجرد ولادة الطفل.
يتفاقم هذا بسبب وجود هرمون البرولاكتين المنتج للحليب ، والذي يمنع مؤقتاُ إنتاج هرمون الاستروجين بينما ترضع الأم طفلها رضاعة طبيعية.
وإذا كنت بحاجة إلى سبب آخر للإقلاع عن التدخين ، فإن النيكوتين يقلل من مستويات هرمون الاستروجين وقد ثبت أنه يسبب بداية انقطاع الطمث مبكراً.
ما هي أعراض توسع المهبل؟
المهبل مطوي داخل الجسم، لذلك لا يمكنك معرفة ما إذا كان لديك مهبل رخو. ومع ذلك ، قد تلاحظين بعض الأعراض التي قد يكون لها تأثير سلبي على نوعية حياتك. الأعراض الرئيسية للمهبل المتوسع هي:
1- انخفاض المتعة الجنسية
الشكوى الشائعة بعد الولادة هي انخفاض الإحساس في المهبل أثناء ممارسة الجنس. هذا يمكن أن يؤدي إلى انخفاض المتعة الجنسية ومشاعر الإحباط والقلق.
يمكن أن تتفاقم هذه المشكلة إذا تعرضت المرأة لإصابات في المنطقة أثناء الولادة ، خاصة إذا لم تلتئم جيداً. قد يؤدي هذا أيضاً إلى الجماع المؤلم.
2- سلس البول
عندما تتمدد عضلات قاع الحوض أثناء الولادة أو بسبب الشيخوخة ، يمكن أن يتسبب ذلك في سلس البول ، بالإضافة إلى جعل بعض النساء يشعرن بالحاجة المستمرة للذهاب إلى المرحاض.
يمكن أن يختلف هذا في شدته و على الرغم من أن حالات سلس البول الخفيفة قد تُشفى من خلال تمارين قاع الحوض، فمن المحتمل أن تحتاج الحالات الشديدة إلى تدخل جراحي.
3- تدلي أعضاء الحوض
أحد المخاطر الحقيقية لعضلات المهبل الرخوة هو احتمال حدوث تدلي أعضاء الحوض. يحدث تدلي أعضاء الحوض عندما ينزلق واحد أو أكثر من أعضاء الحوض ، أي الرحم أو الأمعاء أو المثانة أو الجزء العلوي من المهبل إلى أسفل ويخرجون من وضعهم الطبيعي مما يتركهم منتفخين في المهبل.
يتم تصنيف تدلي أعضاء الحوض من 1 إلى 4 ، اعتماداً على شدته. يعتبر التدلي من الدرجة الرابعة هو الأكثر شدة. كلما زادت شدة التدلي ، زادت احتمالية الحاجة إلى الجراحة.
يمكن أن يسبب تدلي أعضاء الحوض الشعور بعدم الراحة والألم ويؤثر بشكل خطير على نوعية حياة المرأة. ومع ذلك ، فهي لا تهدد الحياة.
كيف يتم علاج توسع المهبل؟
هناك عدد من الطرق التي يمكنك من خلالها علاج توسع المهبل اعتماداً على شدة الحالة وتقسم إلى:
1- التمارين
تعتبر تمارين قاع الحوض مكاناً جيداً للبدء عندما يتعلق الأمر بشد المهبل الفضفاض أو الواسع. إذا كان هناك قدر ضئيل من التراخي العضلي ، فقد تكون بعض التمارين فعالة.
لتمرين قاع حوضك ، يجب عليك الضغط على فتحة الشرج وسحبها في نفس الوقت مع إغلاق وسحب المهبل في نفس الوقت لأعلى. يجب عليك القيام بذلك بسرعة عدة مرات قبل الإبطاء واستمرار الانقباضات لأطول فترة ممكنة ، حتى 10 ثوانٍ ، قبل الاسترخاء.
للحصول على أفضل النتائج ، يجب تكرار كل تمرين 10 مرات ، ما بين أربع إلى ست مرات في اليوم. يمكن القيام بهذه التمارين وأنت واقفة أو جالسة؛ قد تستغرق تمارين قاع الحوض بعض الوقت لتعطي نتائج جيدة.
قد ترغبين أيضاً في تجربة إمالة الحوض. هذه التمارين سهلة للغاية ، كل ما عليك فعله هو الوقوف وكتفيك وقاعك بمحاذاة الحائط ، مع التأكد من الحفاظ على ركبتيك طريتين.
ستشرعين بعد ذلك في سحب زر بطنك إلى الداخل بحيث يكون ظهرك مسطحاً على الحائط وتقومين شد المعدة لمدة أربع ثوان قبل تحرير الضغط.
2- الجراحة
قد تجد النساء غير الراضيات عن وظيفة أو مظهر منطقتها التناسلية الموضوع محرجاً للحديث عنه. لكن كوني مطمئنةً إلى أن الدكتور قاسم شهاب قد أجرى جراحة تضييق المهبل مرات عديدة وسيعاملك بكرامة واحترام في جميع الأوقات أثناء العملية.
نستخدم أحدث تقنيات التخدير لتقليل وقت التوقف عن العمل ، ويقدم فريق التمريض لدينا خدمة مخصصة على مدار الساعة ويتم إجراء تضييق المهبل بالليزر أو جراحياً بأفضل الطرق.
يعد توسع المهبل مشكلة شائعة تعاني منها الكثير من السيدات اللواتي تقدمن في العمر أو تعرضن للولادة المهبلية مما يسبب لهن بعض الأعراض غير المرغوبة.
لا تترددي في طلب المشورة الطبية عند شعورك بأي من الأعراض لمعالجتها وإعادة مرونة ومتانة المهبل والتمتع بحياة أكثر صحة