هل تتسائلين ما إذا كنت حاملًا أم لا؟ هل تبحث عن الإجابة على سؤال، كيف أعرف أنني حامل؟
إن الطريقة الأسهل والأدق لمعرفة ذلك هي إجراء فحص الحمل، ولكن، إذا كنت لا تستطيعين إجراء الفحص الآن، لأي سبب كان، ستجدين فيما يلي علامات مبكرة تدل على حدوث الحمل، قد تساعدك في تخمين حملك لحين إجراء الفحص.
لا بدّ من الإشارة قبل ذلك إلى أن النساء يختلفن فيما بينهنّ بشكل كبير، وكذلك تختلف تجاربهنّ في الحمل، إذ لن تواجه جميع النساء أعراض الحمل نفسها، كما لن تختبر المرأة الواحدة ذات أعراض الحمل في كل مرة، وقد تختلف أعراضها من حمل إلى آخر.
بالإضافة إلى ذلك، فإن أعراض الحمل المبكرة غالبًا ما تتقاطع مع الأعراض التي قد تختبرها النساء قبل وأو بعد الدورة الشهرية، مما يزيد الحيرة ويترك الفحص مخرجًا وحيدًا من هذه المعضلة.
قبل عرض علامات الحمل المبكرة، لا بدّ من الإشارة إلى نقطة أخيرة هامة أيضًا؛ يبقى دائمًا احتمال أن تكون علامات الحمل المبكرة هذه إشارات لمشاكل أخرى قائمًا.
هذا يستدعي عند اختبار هذه العلامات، التأكد من الحمل في أسرع وقت، واستشارة الطبيب عمّا عليك فعله، سواء أكانت النتيجة إيجابية أم سلبية.
كيف أعرف أنني حامل؟، 10 علامات مبكرة قد تدل أنك حامل:
1. التشنجات (التقلصات) وبقع الدمّ من علامات الحمل المبكرة
بعد حدوث الحمل، تلتصق البويضة الملقحة بجدار الرحم، وهو ما يمكن أن يسبب واحدة من علامات الحمل المبكرة، وهي نزول بقعة من الدم، وأحيانًا يصاحبها تقلصات.
يسمى هذا نزيف الانغراس. ويمكن أن يحدث في أي لحظة خلال الأيام من 6 إلى 12 بعد إخصاب البويضة.
تشبه التشنجات تقلصات الدورة الشهرية، لذلك تخطئ بعض النساء في فهمها، كما يشبه النزيف ذاك الذي يحدث في بداية الدورة الشهرية. يكون النزيف خفيف والتشنجات طفيفة إجمالًا.
لتمييز نزيف الانغراس، يمكن الانتباه إلى ما يلي:
لون النزيف يكون ورديًا أو أحمر أو بني.
يقارن النزيف عادةً بفترة الحيض العادية.
الألم المرافق للنزيف قد يكون الألم خفيفًا أو متوسطًا أو شديدًا
من المرجح أن يستمر نزيف الانغراس لأقل من ثلاثة أيام ولا يتطلب علاجًا.
في هذه المرحلة، لا بدّ من تجنب التدخين أو شرب الكحول أو تعاطي أي عقاقير أو أدوية ترتبط بالنزيف الشديد.
إلى جانب النزيف، قد تلاحظ المرأة إفرازات بيضاء حليبيّة من المهبل. ويرتبط ذلك بسماكة جدران المهبل والتي تبدأ بالزيادة فور حدوث الحمل تقريبًا.
يؤدي النمو المتزايد للخلايا المبطنة للمهبل إلى إفرازات، عادةً ما تكون غير ضارة ولا تتطلب علاجًا، ويمكن أن تستمر طوال فترة الحمل.
لكن إذا كانت هناك رائحة كريهة مرتبطة بالإفرازات أو إحساس بالحرقة أو الحكة، أخبري طبيبك حتى يتحقق من وجود عدوى بكتيرية من عدمه.
2. تغييرات الثدي من علامات الحمل المبكرة
تغيرات الثدي هي علامة أخرى من علامات الحمل المبكرة جدًا. تتغير مستويات الهرمونات في جسم المرأة بسرعة بعد الحمل، ونتيجة هذه التغييرات قد تختبرين ما يلي:
- قد يصبح الثدي منتفخًا أو مؤلمًا
- قد تشعرين بوخزات في الثدي بعد أسبوع أو أسبوعين
- يمكن أيضًا أن تشعري بثقل أو امتلاء أو ألم عند اللمس.
- قد تصبح الهالات (وهي المنطقة المحيطة بالحلمات) داكنة
يمكن أن تحدث تغيرات الثدي هذه لأسباب كثيرة، ولكن، إذا كانت من علامات الحمل المبكرة وحدثت بسبب الحمل، فسوف يستغرق جسمك عدة أسابيع حتى يعتاد على المستويات الجديدة من الهرمونات، وعندها من المفترض أن تخف آلام الثدي.
3. تأخر الدورة الشهرية من علامات الحمل المبكرة
بمجرد اكتمال انزراع البويضة في جدار الرحم، سوف يبدأ الجسم في إنتاج هرمون موجهة الغدد التناسلية المشيمية البشرية (hCG).
يساعد هذا الهرمون الجسم في الحفاظ على الحمل، كما يخبر المبيضين بالتوقف عن إطلاق البويضات في كل شهر.
من المحتمل أن تفوتك دورتك الشهرية التالية بعد 4 أسابيع من الحمل. إذا كانت دورتك الشهرية غير منتظمة، لا بدّ عندها من إجراء اختبار الحمل للتأكيد، ولا يمكن الاعتماد على هذه العلامة وحدها في معرفة الحمل.
يمكن أن تكتشف معظم الاختبارات المنزلية عن هرمون موجهة الغدد التناسلية المشيمية البشرية (hCG) بعد مرور 8 أيام على فوات موعد دورتك الشهرية.
يستطيع اختبار الحمل المنزلي اكتشاف مستويات هرمون hCG في البول، وتأكيد أو نفي الحمل.
4. الغثيان والقيء من علامات الحمل المبكرة
يتطور القيء والغثيان عادةً في الأسابيع من الرابع وحتى السادس، ويمكن أن يحدث الغثيان في أي وقت خلال النهار أو الليل.
خلال الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل.
تعاني العديد من النساء من الغثيان الذي يتراوح في شدته من الخفيف إلى الشديد. وقد يصبح الغثيان أكثر حدة في نهاية الثلث الأول من الحمل، ولكنه غالبًا ما يصبح أقل حدة مع دخول الثلث الثاني من الحمل.
5. ارتفاع درجة حرارة الجسم من علامات الحمل المبكرة
قد يكون ارتفاع درجة حرارة الجسم أيضًا علامة مبكرة تدل على الحمل. لا بدّ من الانتباه في هذه الحالة؛ إذ قد تزداد درجة حرارة الجسم بسهولة أكبر أثناء التمرين أو في الطقس الحار، وعندها تحتاجين إلى التأكد من شرب المزيد من الماء وممارسة الرياضة بحذر.
6. التعب والإعياء من علامات الحمل المبكر
الجماع خلال الايام الاولى من الحمل
7. زيادة معدل ضربات القلب من علامات الحمل المبكرة
في الأسابيع الأولى من الحمل، من الأسبوع 8 وحتى الأسبوع 10 تقريبًا، قد يبدأ قلبك بضخّ الدم بشكل أسرع. يعد الخفقان وعدم انتظام ضربات القلب من الأمور الشائعة أثناء الحمل، ويحدث هذا عادة بسبب الهرمونات.
8. تغيرات المزاج من علامات الحمل المبكرة
تكون مستويات هرمونات الاستروجين والبروجستيرون لديك مرتفعة أثناء الحمل. يمكن أن تؤثر هذه الزيادة في الهرمونات على حالتك المزاجية، وتجعلك أكثر عاطفية وتأثرًا بالمحيط من المعتاد. تقلبات المزاج شائعة أثناء الحمل، وقد تسبب الشعور بالاكتئاب والتهيج والقلق والنشوة.
اقرأي أيضاً: ما هو استئصال الرحم والمبايض؟
9. الانتفاخ والإمساك من علامات الحمل المبكرة
على غرار أعراض الدورة الشهرية، قد يحدث الانتفاخ أثناء الفترة الأولى من الحمل. يمكن أن يحدث هذا بسبب التغيرات الهرمونية التي يمكن أن تبطئ أيضًا الجهاز الهضمي. قد تشعرين بالإمساك نتيجةً لذلك. ويمكن أن يؤدي الإمساك أيضًا إلى زيادة الشعور بالانتفاخ في البطن.
10. زيادة التبول من علامات الحمل المبكرة
قد تجدين نفسك تتبولين أكثر من المعتاد في بداية الحمل. إذ تزداد كمية الدم في جسمك أثناء الحمل، ما يتسبب في معالجة كليتيك لهذه السوائل الزائدة التي تنتهي في المثانة.
References:
1. Early Pregnancy Symptoms. Retrieved on: 31/10/2020, from: https://www.healthline.com/health/pregnancy/early-symptoms-timeline#fatigue
2. Early Pregnancy Symptoms. Retrieved on: 31/10/2020, from: https://www.webmd.com/baby/guide/pregnancy-am-i-pregnant#1-2
3. Getting pregnant. Retrieved on: 31/10/2020, from: https://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/getting-pregnant/in-depth/symptoms-of-pregnancy/art-20043853